1、嬰兒補鈣的最佳時間應(yīng)該是飯后兩小時，因為要等胃內(nèi)容物排空后再補

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1、嬰兒補鈣的最佳時間應(yīng)該是飯后兩小時，因為要等胃內(nèi)容物排空后再補鈣，以免食物影響鈣的吸收和鈣與食物同時服用后的口服生物利用度，所以飯后兩小時是最佳時間。

2、同時也要口服含鈣多的食物，更有利于補鈣。當(dāng)用口服藥物和食物治療鈣時，必須加入維生素D以獲得良好的吸收。所以每天攝入適量的維生素D很有必要，有利于鈣的吸收。

3、同時，維生素D的最佳吸收方式是皮膚陽光照射，即日光暴曬。天氣好的時候可以選擇多做戶外活動。如果每天能保證兩個小時的皮膚日照，維生素D的吸收就能達到最佳狀態(tài)，特別有利于鈣的吸收。

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